Поймут, пожалуй, те, кто имеет проблемы с лишним весом: я, неисправимый пухляк, наконец-то похудела! Еще в начале мая я не влезала в три пары отличных красивых брючек, которые потаскать хотелось страшно, но они упрямо не сходились на талии сантиметра в 2-3. Это была настоящая трагедия! Да и вообще зеркало мало радовало, как и напольные весы...В общем, я почесал репу и засим полностью исключил из рациона любой хлеб, все мучное, тортики, выпечку, конфеты, сладости, шоколад и прочее в таком духе. Перешла с 2-разового питания на 4-ехраовое, но маленькими порциями. Если жареная картошка, то только с утра и только отдельно от мяса. Если макароны, то то же самое: только до 12:00 и никакого мяса. С 12:00 до 18:00 только мясо/рыбу/птицу и овощи. После 18:00 только овощи и кефир. Ну и плюс минимум получасовые пешие прогулки быстрым шагом каждый день. В общем, сегодня я праздную триумф: минус 10 кг, плюс я влезла, наконец, во все те самые брючки и даже в две старые юбки. Муж...Ну что скрывать? Муж рад и доволен))) Я тоже рад и доволен, потому что излишняя пухлость никоим боком не вписывается в мои представления о прекрасном. В общем, собираюсь продолжать в том же духе. Быть может, ко Дню Рождения я даже куплю себе новое платье...